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Hypericum perforatum
Alles was Du über Johanniskraut wissen musst
Johanniskraut ist eine echte Bereicherung für deinen Garten! Du kannst sogar Johanniskraut-Öl selber machen!
Johanniskraut – Hypericum perforatum
Das Echte Johanniskraut, Hypericum perforatum, wird schon seit vorchristlicher Zeit als Heilmittel gegen alles, was Geist und Seele aus dem Gleichgewicht bringt eingesetzt. Es ist in Europa, Nordafrika und Westasien beheimatet.
Der Name “perforatum”, leitet sich von den Blättern ab, die aussehen als wären sie von winzigen Löchern perforiert.
Wie wächst das Johanniskraut?
- Wuchshöhe: 60-100 cm
- Blütezeit: von Juni, meist um den Johannistag (24. Juni) bis August
Für welche Wirkstoffe ist das Johanniskraut bekannt?
- stimmungsaufhellend
- schmerzlindernd
- pflegend
- nervenstärkend
Wann soll man das Johanniskraut ernten und wie stellt man Rot-Öl daraus her?
Wenn das Echte Johanniskraut in voller Blüte steht, kann es geerntet werden. Die Blüten werden getrocknet und für Tee verwendet oder zur Mittagszeit frisch gepflückt zum Rotöl weiterverarbeitet. Dazu werden die Blüten in ein Schraubglas gegeben, mit Öl bedeckt und zugedeckelt. An einem sonnigen warmen Ort reift es sechs Wochen lang. Das rot verfärbte Öl abseihen und dunkel lagern. Äußerlich kann das Öl bei Irritationen, Rheuma, Verbrennungen, zur Narbenpflege oder Massage auf die Haut aufgetragen werden.
Video-Anleitung von EM-Chiemgau – Johanniskraut Öl herstellen
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