Vitaminbombe: Grüner Smoothie und Smoothie Bowl

Immunsystem natürlich stärken „5 am Tag“ lautet die Empfehlung Obst und Gemüse für eine gesunde Lebensweise in den Alltag zu integrieren. Doch so einfach es klingt, so schwierig ist es im Alltag, sich daran zu … „Vitaminbombe: Grüner Smoothie und Smoothie Bowl“ weiterlesen

Bokashi- und Organiko Eimer reinigen

Wer Küchenabfälle fermentiert, der kennt das Problem, dass sich die Bokashi- oder Organiko Eimer verfärben, unangenehm riechen oder nicht mehr wirklich sauber werden. Hier eine kurze Anleitung, wie das Saubermachen schnell und effektiv erfolgen kann. … „Bokashi- und Organiko Eimer reinigen“ weiterlesen

Hausmittel zum Putzen – Tipps & Tricks

Ökologische Reinigung findet immer mehr Einzug in den Haushalten. Zuhause und auch am Arbeitsplatz soll man sich wohlfühlen. Dazu gehören Reinigungsmittel, die hygienisch einwandfrei reinigen, Atemwege oder Haut nicht belasten, vegan sind und die Umweltfreundlich … „Hausmittel zum Putzen – Tipps & Tricks“ weiterlesen

Trockene Haut probiotisch fit halten

Wie wichtig gesunde Haut ist, merken viele Leute im Winter, wenn sie anfängt auszutrocknen. Juckreiz, Spannungsgefühl, rissige Hautstellen oder auch Trockenheitsfältchen können die Folge sein. Das liegt daran, dass die niedrige Luftfeuchtigkeit, die der Winter … „Trockene Haut probiotisch fit halten“ weiterlesen

Frühjahrsputz mit EM

Der Frühjahrsputz gehörte früher zu einem feststehenden Arbeitsprogramm, meist in der Fastenzeit. Auch heute hat man oft im Frühjahr eine Art inneren Antrieb, das Haus oder die Wohnung vom Winterstaub zu befreien. Ganz klar gehört … „Frühjahrsputz mit EM“ weiterlesen

Was ist EM?

Mikroorganismen sind die wahren Regenten dieser Welt. Sie überdauern nun schon geschätzte 3,5 Mrd. Jahre, sie kommen überall auf dem Planeten vor, auch an scheinbar lebensfeindlichen Orten, wie den 1200 Grad C heißen Schloten von Tiefseevulkanen.